Салатик "Белковый" Салатик "Белковый" Питание
Всем известно, что белковые, молочные и кисломолочные продукты способствуют интенсивному похудению. Подобные рецепты - мечта любого, кто хочет есть и при этом худеть.
15 кг за 3 недели 15 кг за 3 недели Питание
Для того, чтобы сбросить 15 кг лишнего жира, а это немало, придется соблюдать довольно жесткую диету. Надо отметить, что тяжелее всего переносятся первые несколько дней.
Карамельный торт Карамельный торт Питание
Карамельный торт представляет собой десерт, состоящий из одного или нескольких коржей, которые пропитывают джемом или кремом, а сверху украшают глазурью или фруктами.
Правильное питание: пример меню на 1400—1500 ккал (весь день) Правильное питание: пример меню на 1400—1500 ккал (весь день) Питание
Правильное питание - это не еще один вид диеты, а сбалансированное, правильно подобранное меню, состоящее из полезных, но при этом и вкусных продуктов.
Мало калорий много вкуса Мало калорий много вкуса Питание
Согласитесь, что всем нам часто приходиться оказываться в таких ситуациях, когда вместо нормального питания приходится перекусывать булочками и бутербродами. В итоге это сказывается на здоровье.
Запеченная рыбка с овощами: сбалансированный диетический ужин! Запеченная рыбка с овощами: сбалансированный диетический ужин! Питание
Диетической и полезной считается рыба нежирных сортов, ее рекомендуется запечь потушить или отварить. Рыбные блюда отличаются повышенным содержанием микро- и макроминералов, белка, жирных кислот.