Пять шагов навстречу здоровому пищеварению Пять шагов навстречу здоровому пищеварению Питание
Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи.
Яблоки улучшают метаболизм!!! Яблоки улучшают метаболизм!!! Питание
Яблоко – очень полезный для нашего организма фрукт. В нем содержится множество полезных элементов, причем именно в этом фрукте их сочетание признается диетологами наиболее удачным.