Теперь на высоте 1050 метров над уровнем моря можно заняться необычным видом спорта - вейкбордингом.

В стартах детских соревнований на кубок "Хуторенок" приняли участие 1358 юных горнолыжников и сноубордистов.

Жим штанги лежа является обязательным упражнением для большинства атлетов. Первые два упражнения, которые обычно выполняют люди, - это жим лежа и разгибания на бицепс.

Силовые тренировки играют небольшую, но жизненно важную роль, когда речь идет о потере жира.

Давайте признаем, что толстая шея может быть весьма внушительной. Помимо того, что она придает вам устрашающий вид , она свидетельствует о преданности делу и упорной работе в зале.

Ошибки являются частью жизни - так вы учитесь. Если вы продолжаете совершать одну и ту же ошибку снова и снова, это повод обратить на нее внимание и сделать приоритетной задачей.