Фруктовый сад: от жира на животе Фруктовый сад: от жира на животе Питание
Если у вас появился маленький живот, от него можно избавиться, добавив в рацион полезные и вкусные продукты из фруктового сада.
Полезные напитки на ночь: как худеть во сне Полезные напитки на ночь: как худеть во сне Питание
Печень является важным центром метаболизма в организме. Ее очищение поможет в похудении, поскольку удалит токсины, которые отвечают за задержку жидкости в организме и целлюлит.
Пять простых чудес: как повысить гормон королей Пять простых чудес: как повысить гормон королей Питание
Тестостерон, главный мужской гормон, называют гормоном королей. Ведь только люди, у которых его с избытком, могут вести за собой целые страны, ставить рекорды в спорте.
Викторианская диета: эффективный способ избавиться от жира Викторианская диета: эффективный способ избавиться от жира Питание
Самым эффективным средством для людей, желающих избавиться от лишнего веса, является викторианская "диета для бедных".
Женщинам нужен белок: вопрос в количестве Женщинам нужен белок: вопрос в количестве Питание
Белок содержится в каждой клетке тела – в клетках гормонов, ферментов, иммунной системы, мышц… Именно поэтому мы зависимы от пищи, откуда получаем необходимый белок.
Топ-8 самых полезных сухофруктов Топ-8 самых полезных сухофруктов Питание
Сухофрукты — натуральный витаминно-минеральный комплекс, предложенный нам самой природой. Рассказываем о самых полезных из них, которые не помешает иметь на кухне.