Если у вас появился маленький живот, от него можно избавиться, добавив в рацион полезные и вкусные продукты из фруктового сада.

Печень является важным центром метаболизма в организме. Ее очищение поможет в похудении, поскольку удалит токсины, которые отвечают за задержку жидкости в организме и целлюлит.

Тестостерон, главный мужской гормон, называют гормоном королей. Ведь только люди, у которых его с избытком, могут вести за собой целые страны, ставить рекорды в спорте.

Самым эффективным средством для людей, желающих избавиться от лишнего веса, является викторианская "диета для бедных".

Белок содержится в каждой клетке тела – в клетках гормонов, ферментов, иммунной системы, мышц… Именно поэтому мы зависимы от пищи, откуда получаем необходимый белок.

Сухофрукты — натуральный витаминно-минеральный комплекс, предложенный нам самой природой. Рассказываем о самых полезных из них, которые не помешает иметь на кухне.