ТОП-5 рецептов лимонада

ТОП-5 рецептов лимонада

 

1. Напиток здоровья - имбирный лимонад!

На 100грамм - 32.11 ккал,Б/Ж/У - 0.12/0.02/8.37.

Ингредиенты: - два крупных лимона - кусочек корня имбиря (около 10-15 см) - стакан сахарозаменителя - два литра охлажденной питьевой воды.

Приготовление: Лимоны тщательно моем, имбирь чистим. Нарезаем лимоны и имбирь на крупные куски и измельчаем в блендере. Выкладываем все в кувшин, заливаем водой и настаиваем около часа. Добавляем сахарозаменитель и процеживаем.

Имбирный лимонад - кладезь витаминов и идеальное средство для повышения иммунитета!

2. Лимонад. На 100грамм - 61.39 ккал,Б/Ж/У - 0.56/0.06/15.59.

Ингредиенты: 2 кг лимонов или 1 кг лимонов и 1 кг лаймов Пучок мяты Сахарозаменитель 20 кубиков льда

Приготовление:

Из цитрусовых выжимается сок, переливается в широкий и прозрачный кувшин, разбавляется водой по вкусу, сахарозаменитель также добавляется на вкус, мята мнется руками и засыпается в кувшин. Сверху на мяту добавляется лед. Лимонад почти сразу же готов к употреблению. Можно подавать с итальянским ликером «Лимончелло»(не учитывался в калорийности)

3. Клубничный лимонад с базиликом, на 100грамм - 8.2 ккал,Б/Ж/У - 0.12/0.07/1.99.

Ингредиенты 1 ст. клубники маленький пучок базилика сок 1/2 лимона сахарозамениетль по вкусу 1 литр газированной воды лёд

Приготовление: Листья базилика растереть в ступке с 2 ст.л. сахарозаменитель, клубнику смолоть в блендере. Смешать клубнику, базилик, лимонный сок, добавить сахарозаменитель по вкусу. Залить газированной водой, добавить лёд.

4. Горячий лимонад из зеленого чая.

На 100грамм - 9.17 ккал,Б/Ж/У - 0.17/0.02/2.21.

Ингредиенты: 3 стакана горячей воды 2 пакетика зеленого чая 2 чайные ложки меда

Цедра 1 лимона Сок 2 небольших лимонов

Приготовление: 1. Заварите чай в горячей воде в течение 3 минут. Отожмите и удалите пакетики. 2. Добавьте мед и размешайте до полного растворения. 3. Дайте чаю немного остыть и добавьте лимонный сок и цедру.

5. Мятный лимонад, способный умерить аппетит, пьем перед едой!

На 100грамм - 14.68 ккал,Б/Ж/У - 0.14/0.02/3.72.

Ингредиенты: 2-3 лимона, 2.5 литра воды, 1 небольшой пучок мяты, 0.5 стакана сахарозаменителя

Приготовление: Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых. Воду вскипятить с сахарозаменителем, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть. Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить. Напиток получается очень вкусный и освежающий, с тонким мятным ароматом.

Приятного аппетита!

Мицкевич Елена
Более 900 тыс. туристов принял в прошедшем сезоне курорт "Роза Хутор" Более 900 тыс. туристов принял в прошедшем сезоне курорт "Роза Хутор" Познавательное
Горнолыжный сезон на курорте начался 25 декабря 2020 года и завершился 18 апреля 2021-го. За это время «Роза Хутор» посетили свыше 900 тыс. гостей, что фактически повторяет итоги трехлетней давности.
На курорте "Роза Хутор" пройдет фестиваль бега ROSA RUN На курорте "Роза Хутор" пройдет фестиваль бега ROSA RUN Познавательное
На курорте "Роза Хутор" во время майских праздников состоится шестой фестиваль бега ROSA RUN.