Восстановление после секса Восстановление после секса Познавательное
В данной статье мы постараемся детально ответить на два частых вопроса: тормозит ли секс прогресс в тяжелых видах спорта, и как ускорить восстановление после секса.
Больная тема! Как стимулировать рост "верха" груди? Больная тема! Как стимулировать рост "верха" груди? Познавательное
Верх груди… Это действительно больная тема, так как зачастую эта часть выглядит отстающей. Я скажу даже больше: не зачастую, а почти всегда.
Вы отдыхаете - мышцы растут Вы отдыхаете - мышцы растут Познавательное
Тренировка провоцирует мышечный рост, но действительно они растут во время отдыха. Если перерывы между тренировками небольшие, мышцам попросту некогда расти.
Семь принципов как сделать мышцы сильнее Семь принципов как сделать мышцы сильнее Познавательное
Не каждый мечтает быть силачом, но точно никто не хочет быть слабаком. Любой тяжелоатлет или бодибилдер, утверждающий, что сила для него не главное, лукавит.