Интересные факты об овощах Интересные факты об овощах Питание
Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий.
Продукты, которые хорошо подавляют аппетит Продукты, которые хорошо подавляют аппетит Питание
Известно, что существуют продукты, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода. С их помощью можно гораздо проще побороть аппетит, который иногда появляется даже сразу после еды. 
Рецепты домашнего мороженого: семифредо Рецепты домашнего мороженого: семифредо Питание
Удивительный итальянский десерт - Семифредо (Semifreddo). Что переводится как «полузамороженный». Но дело в том, что он заморожен полностью. И несмотря на этот факт, мороженым он тоже не является.
БУЧ - диета для похудения с высокой эффективностью БУЧ - диета для похудения с высокой эффективностью Питание
По большому счету БУЧ представляет собой более облегченный вариант сушки. Эта особая диета разрабатывалась для спортсменов. Потом она обрела всеобщую популярность.
Полезный завтрак: фриттата с гречкой Полезный завтрак: фриттата с гречкой Питание
Традиционное итальянское блюдо, которое напоминает яичницу и запеканку. Основой данного блюда как раз и являются яйца, к которым добавляют некоторую начинку, в зависимости от желаемого вкуса.
Правила полезного обеда Правила полезного обеда Питание
Чтобы организм функционировал нормально, ему нужна подпитка. Завтрак, конечно, дело важное. Но еще важнее - правильный, полезный и сытный обед.