Кто же не любит вкусных, ароматных, таких сытных котлеток? Их готовят  из самых разных продуктов: рыбы, мяса, птицы, морепродуктов, овощей. Но самыми нежными получаются котлеты из куриного фарша. 

До сих пор не утихают споры о пользе или вреде маргарина. Тем не менее его до сих пор добавляют в кондитерские изделия и другую пищу.

Домашняя рыба в томатном соусе - блюдо довольно вкусное и при этом вполне бюджетное. Простота приготовления, польза и нежный вкус - главные преимущества  тушенной в томатном соусе рыбки.

Любопытно, что еще совсем недавно баклажаны у российских хозяек были в категории экзотических овощей. Сегодня же они стали практически постоянным и полезным гостем на праздничном столе.

Одна из наиболее эффективных диет - белковая. Она подразумевает сокращение в рационе количества жиров и углеводов и увеличение содержания белков.

Здоровый обед предусматривает грамотный подсчет калорий в употребляемой пище. При этом калорийность обеда должна зависеть от поставленных задач.