В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Вы устали от бесконечных проблем? Вас мучает беспокойство или упадок сил и вам никак не удается держать эмоции под контролем? Значит, вы еще не познали волшебную силу йоги.

Сон – универсальное явление живой природы. Это физиологическая потребность организма. Человек спит одну третью часть жизни.

10 действенных упражнений, которые могут внести в вашу жизнь 10 хороших привычек.

1. Мы есть то, что о себе думаем.

Рассказываем популярно. Главное, чтоб вы пользовались.