Несколько способов борьбы с растяжками на коже.

Гиперэкстензия (англ. hyperextension — перерастяжение, переразгибание) — упражнение для развития прямых мышц спины, ягодичных мышц и сгибателей бедра.

Вы устали от бесконечных проблем? Вас мучает беспокойство или упадок сил и вам никак не удается держать эмоции под контролем? Значит, вы еще не познали волшебную силу йоги.

Джиллиан Райли – известный американский психотерапевт, автор книги «Ешь меньше, прекрати переедать!».

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.

Несмотря на то, что о пользе спорта знают все, регулярно им мало кто занимается.