Мне посчастливилось провести достаточно много времени в обществе лучших атлетов мира. Да, конечно, их общество вдохновляет, но выглядят они ужасно!

Чтобы занятия были действительно полезны, необходимо учитывать все нюансы. На что стоит обращать внимание на тренировках.

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя и упражнения.

У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас.

Семь активных точек на стопе вернут тебя к жизни за пару минут!

Почему я не могу накачать пресс? Задавала себе этот вопрос? Тогда читай ответы.