Иногда разговорные названия болезней характеризуют их гораздо лучше, чем научные определения. Мало, кто из нас знает, что такое люмбаго или дорсаго. А вот про прострел в пояснице, известно, каждому.

Считается, что гигрома не является самостоятельным заболеванием и причиной ее образования может быть травма или воспалительные процессы в суставах или сухожильных влагалищах.

Если вы хотите избавиться от ненавистных жировых отложений прорисовать мышечный рельеф, пора сушиться!

Маленькие хитрости.

"Было ли это"– с таких слов начинаются многие вопросы, задаваемые в жизни. Особенно большой интерес вызывают различные "рекорды силы", показанные русскими атлетами в различные времена.

Наверное всем без исключения атлетам знакомо слово «застой». Рабочие веса перестают расти, а тренировки проходят без привычного «драйва». В чем может быть причина этого явления и как его избежать?