Анатомия мышц Анатомия мышц Мышцы
Занятия бодибилдингом и пауэрлифтингом требуют знания элементарной анатомии и функционального назначения основных мышц, состав мышечных групп.
Биомеханический анализ техники приседа. Разбор ошибок Биомеханический анализ техники приседа. Разбор ошибок Мышцы
Приседания – универсальное упражнение использующееся во многих видах спорта, развивающее преимущественно силу и мышечную массу ног.