Подтянись как Сталлоне: в 71 год с отягощением в 45 кг

Если для кого и надо поднимать пенсионный возраст, то для легенды Голливуда 71-летнего Сильвестра Сталлоне. Он до сих пор подтягивается на турнике с отягощением в 45 кг.
Сильвестру Сталлоне инвалидная коляска понадобится не скоро. Любимец публики даже в 71 год может сделать то, на что не каждый выпускник школы или института способен. Легенда кино доказывает, что можно стареть по паспорту, но не телом.
Сталлоне выложил в Instagram свой свежий ролик. Учитесь, дети! Сам актер подписал видео так: "Еще одна простая тренировка! Ты стар ровно настолько, насколько себя чувствуешь, и насколько себя чувствуют твои суставы!"
Легенда Голливуда сейчас занят работой над фильмом «Крид-2». Ожидается, что он выйдет в прокат в ноябре. Так что, ему эта тренировка пойдет только на пользу.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки
- Как увеличить веса в упражнении жим лежа?
- Какие мышцы следует тренировать вместе? Сочетание мышечных групп на тренировке
- Можно ли нарастить мышцы не в тренажерном зале?
- Как правильно подтягиваться на турнике?
- Качни пресс зверским трисетом
- Пять упражнений, способных сделать вас быстрее
- Несколько дополнительных вариантов твоего сплита!
ROSA RUN прошел на курорте "Роза Хутор"
Познавательное

На фестивале бега на "Роза Хутор" финишировали 4000 участников.
На курорте "Роза Хутор" стартовал ROSA RUN
Познавательное

Самый популярный в России фестиваль бега пройдет на "Роза Хутор" уже в седьмой раз.