Максим Юрьевич Босыгин (родился 26 апреля 1995 года, Пермь) — журналист, тренер, внештатный корреспондент ФизкультПривет.Ру.
Образование:
Чайковская государственная академия физической культуры и спорта
Популярное:
Мышцы: фазические и тонические
![]()
Важная информация о том, Почему возникают боли и травмы, искривления и дисбалансы, а также спазмы и защемления. Причина отсутствия прогресса.
Десять советов для получения "разрывающих рукава" трицепсов
![]()
Хотите, чтобы рукава футболки обтягивали руки? Тогда объектом вашего пристального внимания должны стать трицепсы.
"Вакуум в животе" - упражнение для плоского живота
![]()
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы.
Упражнения для красивых ягодиц
![]()
Вам понадобится гимнастический коврик и удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений.
Статьи автора:
Десять недооцененных приемов развития силы
![]()
Большим и сильным случайно не станешь. Используйте на тренировках все 10 приемов, чтобы ускорить рост силовых показателей!
Двенадцать причин, чтобы девушки перестали бояться гантелей и штанг
![]()
Мы набросали дюжину убедительных причин, чтобы девушки перестали бояться гантелей и штанги и потянулись к грифу.
Перекос в жиме лежа
![]()
О причинах возникновения перекоса во время жима штанги лежа и о методах его устранения.
Как нужно питаться, чтобы набрать массу? 15 актуальных советов
![]()
Если вы хотите стать покрупнее, ешьте много, но с толком - вот тогда вы обрастете не жиром, а первосортной мышечной массой!
Самые бесполезные упражнения
![]()
Любое упражнение становится совершенно бесполезным, если его выполнять неправильно или не полностью.
Тренируем координацию в домашних условиях
![]()
Такая тренировка не требует много времени и усилий. Для нее важно лишь желание занимающегося.
Применяем травы с умом! 87 трав: показания и противопоказания
![]()
К сожалению травы не так безопасны, как принято считать. Ниже перечислены самые распространенные опасные растения...
Как начать бегать, чтобы не разочароваться и полюбить бег
![]()
Есть два типа людей: те, кто любят бегать и те, кто не любят. Мы перевели текст с пачкой советов, как начать бегать так, чтобы полюбить это дело.
Польза от бодибилдинга
![]()
Мы не будем агитировать вас заниматься культуризмом. Этот выбор вы должны сделать сами. Мы просто познакомим вас с фактами, полученными от исследователей-медиков.
Разрушая жир: тренировочные стратегии для максимального сжигания жира
![]()
Практически любой посетитель спортивного зала, в один прекрасный момент решает перейти на программу тренировок для сжигания жира.
Рекомендации по выполнению упражнений
![]()
А теперь дам несколько полезных и проверенных на практике советов, которые помогут вам сделать тренировку более эффективной, а результат более осязаемым.
Рациональное сбалансированное питание. Основные правила
![]()
Рациональное питание является одним из основных факторов, влияющих на здоровье, физическое развитие, заболеваемость населения.