Архив за 21 декабря 2018
Восемь мифов о тренировках
Познавательное
![Восемь мифов о тренировках](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/9/4/5/22945_b.jpeg)
Представляем некоторые из наиболее распространённых мифов о тренировках, а также не столь распространённые факты, основанные на современных научных исследованиях в области тренировки.
Двенадцать простых законов массы
Тренировки
![Двенадцать простых законов массы](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/9/6/9/22969_b.jpeg)
Простые правила для тех кто хочет накачаться, избежать спортивных травм, и чтобы мышцы росли, а не стояли на месте.