Архив за 19 февраля 2018
Эффективное кардио: скакалка
Тренировки
![Эффективное кардио: скакалка](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/2/4/2/23242_b.jpeg)
Скакалка — хорошее кардио. Теоретически с ней можно заниматься практически где угодно и когда угодно.
Как научиться ходить на руках?
Тренировки
![Как научиться ходить на руках?](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/2/4/1/23241_b.jpeg)
Красивая стойка на руках и, уж тем более, ходьба на руках - это один из самых сложных гимнастических элементов, признак «высшего пилотажа» среди кроссфит-атлетов.