Архив за 17 ноября 2022
Полезные смузи
Питание
![Полезные смузи](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/7/5/3/24753_b.jpeg)
Легкий перекус - это про смузи. Такой напиток не только вкусный, но еще и полезный.
Убираем животик
Тренировки
![Убираем животик](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/7/4/9/24749_b.jpeg)
Листаешь ленту в инстаграме и обращаешь внимание на то, что девушка рассказывает, а затем делает какое - то странное упражнение под названием «вакуум». Интересно для чего же оно?