Архив за 06 февраля 2019
Семь правил: как ускорить мышечный рост
Познавательное
![Семь правил: как ускорить мышечный рост](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/9/9/1/22991_b.jpeg)
Прежде чем вы идете в тренажерный зал, вы должны четко понимать, зачем вы туда идёте. Для того чтобы мышцы росли нужно дать им для этого причину.
Овсяная запеканка с черникой
Питание
![Овсяная запеканка с черникой](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/0/5/1/23051_b.jpeg)
Очень вкусная, ароматная запеканка, которая отлично пойдет на завтрак, а также в качестве десерта. Хороша и в разогретом виде на следующий день.