Архив за 06 февраля 2019
            Семь правил: как ускорить мышечный рост
            
                
            
            
                Познавательное            
            
    
            
            
                Познавательное            
            Прежде чем вы идете в тренажерный зал, вы должны четко понимать, зачем вы туда идёте. Для того чтобы мышцы росли нужно дать им для этого причину.
        
            Овсяная запеканка с черникой
            
                
            
            
                Питание            
            
    
            
            
                Питание            
            Очень вкусная, ароматная запеканка, которая отлично пойдет на завтрак, а также в качестве десерта. Хороша и в разогретом виде на следующий день.