Архив за 18 октября 2018
Развитие силы пальцев
Тренировки
![Развитие силы пальцев](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/7/2/5/22725_b.jpeg)
Для развития хвата (а конкретно - сильных пальцев) прекрасно подойдут щипковая тяга, подбрасывания блина.