Архив за 11 сентября 2018
Как правильно сушиться. Меню и продукты
Познавательное
![Как правильно сушиться. Меню и продукты](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/8/6/0/22860_b.jpeg)
Если вы хотите избавиться от ненавистных жировых отложений прорисовать мышечный рельеф, пора сушиться!
Десять рецептов протеиновых коктейлей в домашних условиях
Питание
![Десять рецептов протеиновых коктейлей в домашних условиях](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/8/6/1/22861_b.jpeg)
Это специальный тип напитка, основу которого составляют белковые компоненты. Он призван “питать” мышцы для их более лучшего восстановления и последующего роста после тяжелых тренировок с отягощениями.