Архив за 09 сентября 2018
Пять шагов навстречу здоровому пищеварению
Питание
![Пять шагов навстречу здоровому пищеварению](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/8/5/8/22858_b.jpeg)
Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи.