Архив за 08 сентября 2018
Забытые рекорды русских богатырей, которые так никто и не побил
Познавательное
![Забытые рекорды русских богатырей, которые так никто и не побил](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/8/5/3/22853_b.jpeg)
"Было ли это"– с таких слов начинаются многие вопросы, задаваемые в жизни. Особенно большой интерес вызывают различные "рекорды силы", показанные русскими атлетами в различные времена.
Тренировка по системе Табата
Тренировки
![Тренировка по системе Табата](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/8/5/4/22854_b.jpeg)
Каждая тренировка по системе Табата состоит из восьми сетов, который включает в себя двадцать секунд очень интенсивной работы и десять секунд отдыха.