Архив за 24 июля 2018

Четыре упражнения с хулахупом Четыре упражнения с хулахупом Фитнес для девушек
Эта техника универсальна, ведь таким образом ты можешь тренировать любые группы мышц. Хулахуп развивает координацию движений, а также помогает сжечь лишние калории.
Как делать массаж стоп Как делать массаж стоп Познавательное
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом.