Архив за 12 июля 2018

Как увеличить веса в упражнении жим лежа? Как увеличить веса в упражнении жим лежа? Тренировки
Давайте рассмотрим несколько упражнений, направленных на увеличение жима лежа:
Гиря в единоборствах Гиря в единоборствах Тренировки
1. Значительное увеличение силы, необходимой для нокаутирующего удара.