Архив за 28 января 2018
Запеченная рыбка с овощами: сбалансированный диетический ужин!
Питание
![Запеченная рыбка с овощами: сбалансированный диетический ужин!](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/4/3/0/23430_b.jpeg)
Диетической и полезной считается рыба нежирных сортов, ее рекомендуется запечь потушить или отварить. Рыбные блюда отличаются повышенным содержанием микро- и макроминералов, белка, жирных кислот.
О пользе бега по утрам
Тренировки
![О пользе бега по утрам](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/4/2/7/23427_b.jpeg)
Все больше людей стремятся вести правильный образ жизни. Бег по утрам пользуется наибольшей популярностью как среди опытных, так и начинающих спортсменов.