Архив за 24 января 2018
Полезный завтрак: фриттата с гречкой
Питание
![Полезный завтрак: фриттата с гречкой](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/4/4/5/23445_b.jpeg)
Традиционное итальянское блюдо, которое напоминает яичницу и запеканку. Основой данного блюда как раз и являются яйца, к которым добавляют некоторую начинку, в зависимости от желаемого вкуса.
БУЧ - диета для похудения с высокой эффективностью
Питание
![БУЧ - диета для похудения с высокой эффективностью](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/4/4/4/23444_b.jpeg)
По большому счету БУЧ представляет собой более облегченный вариант сушки. Эта особая диета разрабатывалась для спортсменов. Потом она обрела всеобщую популярность.