Архив за 16 января 2018
Упражнения со скакалкой для похудения
Тренировки
![Упражнения со скакалкой для похудения](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/4/7/9/23479_b.jpeg)
Наверное, самый доступный кардиотренажер, силу которого многие недооценивают - это скакалка. Она не занимает много места, прыгать на скакалке можно везде, как в спортивном зале, так и дома.
Семь необычных и эффективных упражнений для фигуры
Фитнес для девушек
![Семь необычных и эффективных упражнений для фигуры](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/4/7/6/23476_b.jpeg)
Невозможно найти женщину, не мечтающую хорошо выглядеть, быть красивой, стройной, подтянутой. Но с мечтами не всегда сходится реальность. Порой просто не хватает времени на походы в спортивный зал.