Архив 2018-07-12
Как увеличить веса в упражнении жим лежа?
Тренировки

Давайте рассмотрим несколько упражнений, направленных на увеличение жима лежа:
Гиря в единоборствах
Тренировки

1. Значительное увеличение силы, необходимой для нокаутирующего удара.