Архив за 11 декабря 2022

Стретчинг – делаем тело гибким и стройным Стретчинг – делаем тело гибким и стройным Мышцы
« Стретчинг» в переводе с английского означает «растягивание». Задача этого своеобразного вида аэробики - растяжка мышц, развитие эластичности и гибкости.