Архив за 07 ноября 2022
7 необычных и эффективных упражнений для фигуры
Фитнес для девушек
![7 необычных и эффективных упражнений для фигуры](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/5/2/7/22527_b.jpeg)
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Пример белкового меню на неделю
Питание
![Пример белкового меню на неделю](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/5/2/8/22528_b.jpeg)
• Понедельник: 1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда