Архив за 10 октября 2018
Боремся с усталостью на тренировке!
Питание

Если вы хотите полностью контролировать КПД тренировок, воспользуйтесь советами по предтренировочному питанию и приему пищевых добавок.
Тренировки с травмой спины
Познавательное

Как показывает многолетний опыт, проблемы с позвоночником знакомы девяноста процентам населения, независимо от возраста.