Архив за 12 сентября 2018

Пять продуктов, от которых растут мыщцы Пять продуктов, от которых растут мыщцы Питание
Если ты вознамерился обрасти мускулами, в первую очередь переоцени-ка свой рацион. Мы нарыли информацию о шести продуктах, с помощью которых ты вырастишь выдающиеся бицепсы, трицепсы и квадрицепсы.
Программа тренинга - набор массы Программа тренинга - набор массы Тренировки
Мы работаем с большими весами, на малое количество повторений, «взрывая» наши мышцы, дав им первый толчок для роста.