Архив за 02 августа 2018

Основа основ подтягивания Основа основ подтягивания Тренировки
Подтягивания — это силовое упражнение, при котором спортсмен преодолевает притяжение своего собственного веса.
Упражнения для рук Упражнения для рук Тренировки
Основные десять упражнений, которые помогут придать рукам идеальный внешний вид в домашних условиях.