Архив за 17 ноября 2017
Упражнения с лапами
Тренировки
![Упражнения с лапами](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/2/8/5/23285_b.jpeg)
При помощи боксерских лап совершенствуют удары, развивают быстроту реакции, точность и ориентировку. Лапы применяются на всех этапах подготовки боксера.
Восстановление после тренировки
Познавательное
![Восстановление после тренировки](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/3/3/6/23336_b.jpeg)
После адекватной интенсивной силовой работы в организме запускаются процессы восстановления и супервосстановления...