Архив за 11 ноября 2017
Как увеличить количество подтягиваний/отжиманий?
Тренировки
![Как увеличить количество подтягиваний/отжиманий?](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/1/3/5/23135_b.jpeg)
Впервые я познакомился с этой системой еще будучи в школе, занимаясь полиатлоном. Когда мне нужно было к зимнему лыжному сезону значительно поднять количество подтягиваний.