Архив за 11 мая 2017
Что такое база и почему она является основой всех тренировок в тренажёрном зале
Познавательное
![Что такое база и почему она является основой всех тренировок в тренажёрном зале](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/1/6/2/23162_b.jpeg)
Любой человек, впервые пришедший в спортзал, словно попадает в фильм ужасов. Со всех сторон доносится один и тот же шёпот фанатиков: «Делай базу», «Только база», «Забей на тренажёры, делай базу».