Архив 2018-11-11
Разрушители легенд: сушка! Разрушители легенд: сушка! Познавательное
Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
57 кроссфит-тренировок без тренажеров 57 кроссфит-тренировок без тренажеров Тренировки
Вашему вниманию 57 вариантов тренировки дня (Workout Of the Day - WOD), которые кроссфитер может провести в любом месте, и для которых не нужны тренажеры.