Все о жиме лежа Все о жиме лежа Познавательное
Жим лежа любят все. Поэтому посторонние люди вас, скорее всего, никогда не спросят о том, сколько вы тяните или приседаете. Но они обязательно поинтересуются сколько вы жмете лежа.
Бодибилдинг-питание, суточная норма, виды метаболизма Бодибилдинг-питание, суточная норма, виды метаболизма Познавательное
Питание в бодибилдиниге – очень популярная тема для разговоров. Различных советов как нужно питаться огромное количество. Попробуем информацию обобщить и добавить что-то новое.
Спорт и эндокринная система Спорт и эндокринная система Познавательное
Двигательная активность подвергает механизмы поддерживания гомеостаза серьезной нагрузке. При остром ответе на физическую нагрузку можно наблюдать усиление обменных процессов в 10 раз и более.
Десять правил о том, как нельзя заниматься спортом Десять правил о том, как нельзя заниматься спортом Познавательное
ТОП-10 правил о том, как нельзя заниматься спортом. Соблюдение этих правил поможет тебе сохранить здоровье.