Спортивное разнообразие: плюс-сайз тренеры и атлеты
Спортивное разнообразие: плюс-сайз тренеры и атлеты

Эти девушки по-настоящему спортивны, но почти каждый день им приходится снова и снова доказывать это окружающим, потому что их тела сильно отличаются от «спортивного стандарта». Черпайте силы для занятия спортом в любви к своему телу, а не из ненависти к нему.

1. Роуз «The Diva» Мэйс, персональный тренер и танцовщица

Спортивное разнообразие: плюс-сайз тренеры и атлеты. Спортивное разнообразие 2


Роуз занимается танцами на пилоне с 2007 года, а недавно начала еще и преподавать pole dance: «Для кого-то корпулентная танцовщица — это оксюморон. Они считают, что раз у меня нет «традиционного» спортивного тела, то я не могу преподавать танцы на шесте. Мне говорили, что я толстая, слишком черная и тупая, но это никак не влияет на мою способность преподавать. Почему я до сих пор занимаюсь этим? Как спела Бейонсе: «Мой шест готов, я слышу бит, и я готова надеть мою блестящие шортики!»

2. Мирна Валерио, блогер и ультрамарафонец

Мирна начала бегать еще в школе, бегала пока училась в колледже, но потом забросила это дело. Однако в 2008 году вновь вернулась к пробежкам и с тех пор делает это регулярно. «Размеры моего тела не позволяют бегать быстро, но зато я очень выносливая: я могу сколько угодно долго бегать, ходить или ездить на велосипеде. Конечно, меня критикуют, но эти люди негативны ко всему на свете, не только ко мне и моему жиру. Если вы когда-нибудь окажетесь на ультрамарафоне, то увидите там и толстых, и худых, и маленьких, и больших людей. Их тело способно пробежать ультрамарафон, несмотря на то, что не выглядит как тело «типичного бегуна».

3. Кристина Родригез, велосипедистка, увлекается йогой

Спортивное разнообразие: плюс-сайз тренеры и атлеты. Спортивное разнообразие 3


Кристина начала ездить на велосипеде примерно 5 лет назад. Она не прекращала свои занятия даже во время беременности, но после того как родился ребенок, Кристина добавила йогу в свой спортивный график. «Я всегда была большой. И я никогда не хотела быть худой, я приняла себя такой. В прошлом у меня было расстройство пищевого поведения и нездоровое отношение к физическим нагрузкам. Но сейчас я нашла свой баланс».

4. Рэйчел Дэнис, пауэрлифтер

Спортивное разнообразие: плюс-сайз тренеры и атлеты. Спортивное разнообразие 1


«Я начала заниматься пауэрлифтингом пару лет назад. В этом спорте необязательно соревноваться, но я люблю соревноваться, люблю сам процесс. Пауэрлифтинг учит использовать размеры тела как инструмент, а размеры эти могут быть совершенно разными. Моя форма тела дает мне преимущество: я невысокая, компактная. Но мой вес — это верхняя цифра в моей весовой категории. Я хочу перейти в следующую весовую категорию, чтобы быть более конкурентоспособной».

5. Латойя Шантай Шелл, бегунья, ультрамарафонец, йог и блогер

Латойя начала бегать в 2013 году: «Мое тело часто становится объектом для насмешек, но рядом со мной есть люди, которые меня поддерживают. Мой вес никогда не говорит мне «я не смогу», потому что я всегда найду способ сказать «я сделаю это». А что касается хейтеров, то вы даже не представляете, как они вдохновляют меня! Надеюсь, им тоже нравится смотреть как моя толстая, жирная задница продолжает бегать».

Максимова Юлия

Встройте Физкультпривет в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках, Google+...

Этап Кубка мира по горнолыжному спорту возвращается на трассы "Розы Хутор" Этап Кубка мира по горнолыжному спорту возвращается на трассы  "Розы Хутор" Познавательное
На трассы горного курорта "Роза Хутор" возвращается Этап Кубка мира по горнолыжному спорту. 2 и 3 марта 2019 года здесь пройдут соревнования среди женщин в дисциплинах скоростной спуск и супергигант.
Пять упражнений, способных сделать вас быстрее Пять упражнений, способных сделать вас быстрее Тренировки
Не существует одного единственного силового упражнения, улучшающего скорость бега. Лучший результат дает комбинация упражнений.