Архив за 05 января 2019

Самые бесполезные упражнения Самые бесполезные упражнения Тренировки
Любое упражнение становится совершенно бесполезным, если его выполнять неправильно или не полностью.
Основные ошибки в приседаниях Основные ошибки в приседаниях Познавательное
Приседания - одно из самых важных упражнений пауэрлифтинга. Упражнение довольно естественно с точки зрения физиологии человека, однако ...