Архив за 22 ноября 2018

Все эти базовые упражнения должны обязательно входить в программу ваших тренировок!

В погоне за накачанными ягодицами, правильной системой питания и правильным бегом, мы забываем об одной из самых главных составляющих нашей привлекательности. А именно, осанки.