Архив 2018-10-12
Три фазы привыкания к возрастающим нагрузкам! Три фазы привыкания к возрастающим нагрузкам! Мышцы
Мы уже знаем, что именно эти три фазы дают основу для расчета режима тренировок, цель которых – повысить индивидуальные физические данные спортсмена, подготовить его к новым рекордам.
Бодибилдинг:15 необходимых книг атлета Бодибилдинг:15 необходимых книг атлета Познавательное
Сегодня, мы поговорим о лучших книгах по бодибилдингу - важном строительном кирпичике в деле развития гармоничной мускулатуры, который, по совместительству, также является и пищей духовной.