Архив 2018-09-21
Не растут грудные? Не растут грудные? Тренировки
Следующие 10 шокирующих методов были многократно использованы профессиональными тренерами, бодибилдерами-чемпионами и простыми парнями жаждущими прироста мышечной массы с сокрушительным успехом.
Вот где много белка для тебя! Вот где много белка для тебя! Питание
Не обязательно употреблять в пищу только продукты с самым высоким содержанием белка, главное рассчитать необходимую дневную потребность организма в белковой пищи, а после составить меню.