Архив 2018-08-06
Семь полезных протеиновых рецептов Семь полезных протеиновых рецептов Питание
Все что вам нужно для приготовления вкусного и полезного завтрака в домашних условиях, это щепотка пищевой соды, овсяная крупа, пряности, фрукты, орехи и, конечно, протеиновый порошок!
Тренинг со скакалкой Тренинг со скакалкой Тренировки
Использование различных техник прыгания через скакалку позволяет избежать однообразия, как, например, при занятиях на велотренажёре или джоггинге.