Архив 2018-02-25
Двенадцать способов разогнать метаболизм Двенадцать способов разогнать метаболизм Познавательное
Если вы хотите иметь красивую фигуру, то необходимо обеспечить себе стабильные обменные процессы и наладить работу пищеварительного тракта. 
Как тренироваться, чтобы "сгорал" жир Как тренироваться, чтобы "сгорал" жир Познавательное
Откуда наш организм берет энергию на тренировки? Какие условия нужно соблюдать, чтобы именно жировые запасы стали источником энергии?