Архив 2018-02-19
Эффективное кардио: скакалка Эффективное кардио: скакалка Тренировки
Скакалка — хорошее кардио. Теоретически с ней можно заниматься практически где угодно и когда угодно.
Как научиться ходить на руках? Как научиться ходить на руках? Тренировки
Красивая стойка на руках и, уж тем более, ходьба на руках - это один из самых сложных гимнастических элементов, признак «высшего пилотажа» среди кроссфит-атлетов.