Архив за 29 января 2018

Согласитесь, что всем нам часто приходиться оказываться в таких ситуациях, когда вместо нормального питания приходится перекусывать булочками и бутербродами. В итоге это сказывается на здоровье.

Для тренировки пресса по пилатесу вам не понадобится равным счетом ничего — ну может быть, коврик. Так что выполнять упражнения можно даже на отдыхе!