Архив 2018-01-17
15 вариантов полезного ужина 15 вариантов полезного ужина Питание
Редко кто придерживается поговорки: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с соседом, а ужин отдай врагу». Зачастую мы, устав за день, перекусывая на ходу, относимся к ужину как к основному приему пищи.
Упражнения для рук, чтобы кожа не висела Упражнения для рук, чтобы кожа не висела Фитнес для девушек
О красивых и подтянутых руках мечтают все. Данной цели помогут достичь занятия с гантелями. Занимаясь регулярно и целенаправленно, можно и без посещений зала иметь стройную фигуру.