Архив за 11 октября 2017

Комплекс упражнений на растяжку Комплекс упражнений на растяжку Тренировки
Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.
Немного о психологической подготовке к рукопашному бою Немного о психологической подготовке к рукопашному бою Тренировки
Правила современного реального уличного боя жесткие: если ты не настроен уничтожить своего врага – ты труп!