Архив 2017-05-11
Что такое база и почему она является основой всех тренировок в тренажёрном зале Что такое база и почему она является основой всех тренировок в тренажёрном зале Познавательное
Любой человек, впервые пришедший в спортзал, словно попадает в фильм ужасов. Со всех сторон доносится один и тот же шёпот фанатиков: «Делай базу», «Только база», «Забей на тренажёры, делай базу».